De nouvelles recommandations pour pratiquer le yoga Bikram

Des séances plus courtes, quelques degrés de moins et mettre l'accent sur l'hydratation figurent parmi les recommandations émanant d'une équipe de scientifiques spécialisés dans le sport qui se sont intéressés au yoga Bikram, un type de yoga pratiqué dans une salle chauffée à 40 degrés.Une séance de yoga Bikram, du prénom de son inventeur Bikram Choudhury, dure 90 minutes au cours desquelles les

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